泳隊訓練全攻略:從游泳技巧到比賽實戰

一、泳隊制度概述泳隊(游泳隊)是由一群接受系統化訓練的游泳選手所組成,目的是參與各級游泳比賽。常見泳隊分級校園泳隊:以初中、高中或大學為單位組成地區泳隊:代表地區參加地方與全國比賽多為業餘至半職業國家泳隊:精英選手雲集二、泳隊訓練課�

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